ТРЕНУЙТЕСЯ АГРЕСИВНО

Важкі мульти-повторні сети в присіданнях або в становій тязі - це вбивство. Агресія - от що Ви повинні почувати, готуючись до цих вправ. Ви не можете бути боязким. Ви не можете бути тихим. Ви не можете підходити до цим сетам філософськи. На час підходу Ви повинні забути про те, що Ви є цивілізованою людиною, і знову стати диким звіром. Атакуйте вагу на штанзі так, як голодний лев кидається на свою жертву - з неприборканою лютістю й з повною зосередженістю.