ТРЕНІНГ ДИНОЗАВРІВ ПРОТИ ТРЕНІНГУ КРОЛИКІВ

Деякі думають, що динозаври роблять мало вправ, тому, мол, що вони ледачі. Важко придумати щось, більше далеке від правди. Якщо хто в залі й лінується, так це ті, хто сидять у залі година за годиною, день за вдень, але при цьому не роблячи нічого, що хоча віддалено нагадувало б ВАЖКУ РОБОТУ!

Якщо Ви хочете легкої роботи, то відправляйтеся в зал і проведіть тридцять хвилин за накачуванням біцепса більшою кількістю повторень, повільними рухами з дитячими вагами. Потім займіться "формою" своїх грудних м'язів, провівши біля години за розведеннями, кроссоверами й блискучими тренажерами для відомості рук. Якщо будете братися за смішні ваги й триматися подалі від відмови, то зможете провести в залі весь вечір, домогтися потрясного пампа, впечатлить всіх дівчинок у залі, видути літри води й, у цілому, підтвердити свій імідж "сьогодення хитавиця".

І, навпроти, Ви можете прийти в зал і зробити один важкий сет присідань або становий тяги так, що ЗВАЛИТЕСЯ НА ПІДЛОГУ БЕЗ СИЛ.

Так що Ви вибираєте? Чи зволієте Ви "довгий, але легкий шлях"? Або у Вас вистачить духу, щоб спробувати щось у корені радикальне - а саме, спробувати тренуватися ЯК ЧОЛОВІК?