Стати монстром - убий здоров'я

Поки більшість качковских журналів намагаються зробити вигляд, що ми ходимо в спортзал за здоров'ям і долгожительством, це не є правдою, відносно деяких аспектів бодібілдингу. Є дехто, хто має тільки одна мета в голові - стати самим більшим, страшним мишцастим виродком, якої людина взагалі може бути. Поки інші ідеалізують естетику, нагострені лінії таких товаришів як, Стив Ривс, Френк Зейн і Франциск Бенфатто, наші монстроиди дивляться, як на приклад, на такі ходячі гори вено- щовидавлює, перекачаного м'яса, як Дейв Палумбо, Грег Ковакс і Маркус Рул. Звичайно, вони можуть мріяти про перемоги на змаганнях, а те й плекати надії про затоптування сцени Mr.Олимпии разом з Ронни й Катлером, але ці мети бліднуть у порівнянні з фантазіями об буття таким мускулистим монстром, що куди б ти не пішов, лунали лементи шокованих перехожих: "Бля! Дивися на розмір цього уебка!".

Вага тіла, що визначає святий грааль монстроподобности, це 135 кг і розмір руки просто не має права бути хоч на волосок менше ніж 50 див і це тільки мінімум.

Зрозуміло, що проста людина не задумана розростатися до таких неймовірних розмірів, а для більшості людей спроба домогтися цього може й не бути доступної. Якщо ти вже настроєний домогтися цих екстремальних стандартів за всяку ціну, у нас є деякі способи допомогти тобі домогтися цього - обдурити Матінку Природу - і стати таким здоровенним, яким ти хочеш. Нічого з того, що ми запропонуємо надалі не сполучається з фізичним, ментальним і емоційним здоров'ям, але якщо ти намагаєшся стати реальним виродком, стосовно звичайних людей, тобі напевно це до щурячої задници. Так що, пристебнися, дорога буде горбистою.Додай масла й стань реальним качком!

По пальцях можна порахувати качков у світі, які можуть розростися до розмірів порівнянних з каліцтвом без стероїдів. Але навіть вони виглядають як маленькі діти поруч із прохимиченими хитавицями. Звичайно, стероїди нелегальні й визнані деким аморальними, але пілюльки й заряджені шприци стануть вищими постійними супутниками, раз вуж ви зважилися домогтися своєї мети. Зрозуміло, що безпечні компаньйони, такі як: анавар, винстрол і примоболан не займуть багато місця у ваших медичних кабінетах. Немає! Ви повинні вибрати наймогутніші андрогени, які перетворили безліч звичайних качков у реальних горил. Цей список містить у себе старий добрий тестостерон у його різних формах, метанчик, анаполон-50 і параболан. Звичайно ви можете заважати їх із препаратами, які на більше анаболическом кінці спектра, такими як дека, еквипойз і винстрол, але важка артилерія - от справжні зірки у вашім хіті-параді. Гормон росту - от ще один творець нинішніх монстрів маси.

Як багато використовувати і як довго не злазити? Я усвідомлю, що це зовсім не корисно, але ви будете колбасить важкі дози й подовгу. Ваше дозування повинна бути десь між 2 і п'ятьома грамами в тиждень, і ви можете вибрати залишитися на вічному курсі, як багато хто із серйозно божевільних (давайте назвемо їх цілеспрямованими) надходять. Як самий мінімум ваші цикли повинні бути 8 тижнів довжиною й час відпочинку ніколи не повинне перевищувати тривалість курсу!

Дейв Палумбо рекомендує курси триваючі по 6-9 місяців. Багато хто із сучасних профи й навіть безліч качков, які ніколи не будуть змагатися, ніколи не злазять із хімії. Вони перемежовують важкі цикли з більше м'якими режимами, містячи свої тіла в постійному стані фармацевтически-прискореного анаболізму. Якщо ви, замість цього виберете використання м'якої хімії, коротких курсів і маленьких доз, не розраховуйте, у найближчому майбутньому займати задні сидіння кадиллака поодинці.Забудь про реальну роботу!

Як багато хто з вас уже напевно помітили, життя крутого хитавиця не дуже-те погоджується з багатьма професіями. Я пам'ятаю як я працював на телебаченні в Лос Анджелесе й доводив мого виконавчого продюсера до нестями тим, що всюди тягав із собою сумку-холодильник і наполягав на поїданні їжі строго за розкладом не дивлячись на те, що відбувалося навколо. Потім були проблеми з понаднормовою роботою, через що мені доводилося тренуватися на кілька годин пізніше наміченого!!!

І все-таки є роботи гірше, роботи де вам дається тільки один шанс поїсти за 8-мі вартовий робочий день або роботи де вам доводиться витрачати дорогоцінну енергію під час фізичної праці. Спроба стати монстром при таких обмежуючих умовах завжди буде нерівною битвою, у якій багато хто складуть голів. От чому багато хитавиць стають персональними тренерами або торговцями хімією, а іноді й тим і іншим відразу. Будучи персональним тренером, ти в залі увесь час і тобі не треба йти з робочого місця, щоб потренироваться. Ти можеш розписати свих клієнтів навколо своїх тренувань і їжі. І, що найкраще, ти можеш ходити в тренувальний одяг постійно!

Життя торговця хімією - це дуже ризикована справа, але клевое. Багато торговців стероїдами "працюють" тільки пари годин у тиждень, і встигають зробити досить лаве, щоб затарить хімію для себе й оплатити свої побутові витрати.Нафиг родину й усякі там відносини!

Як робота це забір на дорозі до мутантству, точно так само й родина із дружиною й дітьми. Дружини люблять пиляти за те, що ти витрачаєш більшу частину свого заробітку на стероїди, стирчиш постійно в залі замість того, щоб проводити час із дружиною й малятами, і за той факт, що побудова величезної мускулатури для тебе важливіше всього іншого. Багато одружених хитавиць одержали "я або хитавиця" ультиматум від своїх зажравшихся чоловік. А діти, святий жим ногами, це зовсім інший кому дерьма. Спробуй одержати повні 9 годин сну, які просто необхідні організму, що розпухає, з немовлям, що репетує, у сусідній кімнаті. Зміна памперсов, годівля, миття, вдягання твоєї маленької грудочки радості. І це всього лише маленька часточка , того вкладення часу й зусиль, яке дитина вимагає. Є чи місце для подібного времяпровождения для сьогодення хитавиця?

А потім вони підростуть і вам доведеться їх водити на уроки, у кружки, і на такі "розваги для мачо", як Гарри Поттер або Повернення Микки Мауса 7. Ну й, звичайно, який дитина зрозуміє, що цього року родина не поїде в Диснейленд , тому, що тат , тільки що витратила всі гроші із сімейного бюджету на стероїди для літнього курсу. Може для кого-небудь , життя домашньої ,сімейної людини і є прекрасної, але для зростаючої м'ясної людини, це нічого крім геморою. Тестостероно-Сисна природа батьківства, просто не може ужиться з реальної качковской життям.

А якщо подумати, то будь-який тип постійних відносин, буде перешкодою. Чому, як ти думаєш, у новинах топ-хитавиці щораз із новими телками? Перетворення в супермутанта, це досить егоїстичне заняття. Це тільки про тебе, твої потреби, твій час у залі, жрачка, хімія й т.д. Тут немає місця для супутника життя, якщо вона не повністю підтримує тебе, і не виникає через недолік уваги й інтересу до неї самої. Далеко не всі жінки можуть ужиться з реальністю, того, чим потрібно пожертвувати, щоб виглядати як супергерой з мультфільму.

Вони можуть бути споконвічно притягнуті саме здоровенним тілом, але згодом вони починають зсукуватися. Ти занадто багато часу проводиш у залі, ти приймаєш занадто багато хімії, ти увесь час їси, бла, бла, бла... Якщо вам подобатися подібний екстрим - будь ласка. Але більшість реальних качков не хочуть всієї цієї драми, вони воліють просто трахнути нове дівчисько без переходу в розряд постійних бойфрендов. Звичайно ти пролітаєш у змісті любові й близькості справжніх відносин, але не пофиг чи тобі? Ти можеш откромсать собі яйця й однаково ні перед ким не будеш повинен відповідати. Коротше ти зможеш стати монстром своєї мрії без зайвих перешкод на своєму шляху.Сядь кому-небудь на шию!

Зрозуміло, що не всі хто хоче стати прохимиченими монстрами, хочуть бути персональними тренерами або торгувати стероїдами. Агов, але ж і так можна обійтися! Але як же тобі купити всю хімію, їжу й одяг, що ти хочеш, якщо ти занадто ледачий, щоб знайти собі роботу? Легко! Роби, то, що до тебе робили багато гарних жінок, та й чимала частка качков теж. Знайди кого-небудь у кого досить грошей, на твої потреби, так ще й щоб витрачали на тебе їх із задоволенням, не очікуючи у відповідь майже нічого. Бачив коли-небудь красавчика хитавиця прогуливающегося зі страшненькою тетенькой? Думаєш це він у її прекрасну душу закохався? Подумай ще раз. Вона забиває гроші, поки він тренується, їсть, спить, тренується, їсть і знову спить. Ну й, швидше за все. десь телок запліднює теж...Знаком я з одним супер-профи, що жив з банківської що служить, котра працювала від світанку, до заходу, поки він спав по 16 годин на день намагаючись вирости з аматорського рівня. Дівчина було безумно закохане в нього й ніколи не запитувала, чому вона надриває свою задницу по 50 годин на тиждень, поки в містера Хитавиця найважче завдання, це вирішити - одягне він монотонні або смугасті обтягухи на тренування ніг. За рік він набрав близько 10 кг чистої маси, що дало йому можливість одержати свою професійну карту. Як тільки він свого домігся - ата, ата мисс Банк! А коли через пару років він женився, у бедняжки, банкової що служить трапився нервовий зрив.

Інший профи жив з доктором, якого він "персонально тренував" якийсь час. Доктор був відомим гомосексуалістом. НЕ знаю чи розплачувався цей профи сексуальним образом за хімію й житло, але через рік він виступив куди більше накачаним і навіть потрапив у п'ятірку на деякі про шоу. Хоч у геев і є повишений інтерес до культуристів і досить грошей, які вони могли б запропонувати мишцеголовим, не все з вас порахують таку ситуацію комфортабельної, із сексом або без сексу. От тому багато хто з вас шукають жінку з гарним заробітком і низькою самооцінкою. Якщо вона раптом поумнеет і викине твою прохимиченую задницу на вулицю, ти простій підеш до наступній. Завжди найдеться телиця з пересічною зовнішністю, що із задоволенням (хоча б на час) розділить свої гроші, будинок і постіль із мускулистим жеребцем.Живи, щоб гойдатися і їсти!

Ти напевно вже й сам догадався, що ніщо у твоєму житті не може бути важливіше, ніж твої тренування і їжа. Ці дві речі набагато важливіше чим нормальні людські прагнення - заробляти собі на життя, побудови свого майбутнього й глобального поліпшення миру. Соціальна активність будь-якого типу займає заднє сидіння у твоєму автомобілі життя. Коли в тебе заплановане тренування - ти тренуєшся! Якщо тобі здається, що тренування 2 рази в день принесуть тобі більше швидкі результати, ти починаєш тренуватися ранком і ввечері. Бля, тренуйся 3 рази в день, якщо вважаєш потрібним! Якщо хтось тебе зробити що-небудь інше ти просто говориш "вибач не можу - у мене тренування". Ніякі сімейні справи, похорони або навіть терористська активність не можуть зупинити тебе на шляху до вищого накачування!

Їжа навіть ще важливіше, тому, що ти будеш їсти від 6-ти до 8-мі раз у день точно по годинниках. Твоя жратва йде разом з тобою в кулере, куди б ти не пішов, незважаючи на те, припустиме це чи ні. Якщо тобі треба схавать куряче філе рівно в 12-00, а батько ПРО”Рейли перебуває прямо на середині проповіді, до чорта печеньки! Амінь. Подорожі куда-либо вимагають, щоб ти взяв із собою кілька блюд і з'їв їх незважаючи на те, у літаку, поїзді або машині ти. Просто будь поосторожнее з кетчупом і гірчицею... вони можуть створити багато бруду.Симетрія, говнеметрия!

ОК, ти монстр у процесі творення. Великі шанси того, що твоя генетика не ідеальна і якісь частини тебе ростуть як трава. у той час як інші, просто навідріз, відмовляються набухати. І хоч хто-небудь типу Френка Зейна став би гойдатися для досягнення ідеальної симетрії - цей шлях не для тебе. Перестань, невже ти дійсно перестанеш качати ці дивовижні стегна, коли в тебе гомілки як в 10-тилетней дівчинки? І якщо твої груди ростуть як бешенная, пукнешь чи ти із приводу того, що твоя спина не може неї наздогнати? Ні, звичайно! Справжній монстр буде качати розмір там, де він росте швидше всього, навіть якщо закінчиться це тим, що він стане схожий на анатомічний пазл, зібраний абсолютно невірно!

Сама частовстречающаяся незбалансованість - це офигенний верх на тонюсеньких ніжках. Але агов, для цього й створені качковские широкі штани! Я знаю одного спортсмена національного рівня, що має тіло великовагового поїзда й руки легковеса. Як він із цим справлявся із цим? Так легко! Він носив светр із довгими рукавами цілий рік, навіть коли жарке каліфорнійське сонце прогрівало повітря до 40 градусів. Його недостатня пропорційність не дозволила йому домогтися видатних результатів у змісті займаних місць. Але товариші по залізному захопленню поважали його за те, чого він зміг-таки домогтися. На самому-те справі, якщо б він змагався зараз, він напевно скористався б радою номер 8. Вода й жир!!!

Не тільки багато хто з нас мають погану генетику в змісті симетричності мускулатури, але й багато хто просто не призначені для набору скільки-небудь гідної кількості м'язової маси. Якщо ти не можеш наростити масу за допомогою тренувань, стероїдів і харчування, як же ти можеш стати величезним? Елементарно, мій дорогою качок. Стань масніше чим сало, а також використовуй досить тестостерону, метану й анаполона, щоб затримати 10 галонів води під шкірою Агов, вода важить приблизно 4,5 кг на галон, так що це близько 45 кг ваги! Ти не станеш найкрасивішим виродком на районі, але ти точно будеш займати багато місця. Ну й що з того, що ти так само схожий на хитавиця, як Луи Андерсон? При достатній кількості качковской одягу й презирства до думки навколишніх, ти зможеш змусити себе повірити, що ти і є Дориан Ятс! Просто переконайся, що ти носиш досить шмотки з качковскими слоганами й символікою, це повинне переконати навколишніх у тім, що ти не просто черговий тюлень який і штангу-те не бачив. Синтол і имплантанти, братан!

Усе ще недостатньо величезний? Так чому ж не зробити те, що багато хто отчаюги зробили за допомогою иньецированого масла й силіконових имплантантов? Один качок з Лонг Айленда не тільки зробив себе знаменитістю, але й став героєм для тих, хто вірить у монстроидность за всяку ціну. Цей чувак 163 див ростом, заколов стільки говна в руки, що зміг зробити їх 70 сантиметровими, удвічі більше чим його лисіюча голова розміром з горіх. Його плечі мають величезні, блискучі пухлини розміром з футбольний м'яч , що робить їх майже такими ж по ширині як у Підлоги Диллетта.

Інший кент, нафигачил собі 50-ти сантиметрові силіконові гомілки, які виглядають так само натурально, як і старі сиськи Памели Андерсон. Якщо ти підеш по дорозі имплантантов і синтола, ти будеш осміяний і обсвистаний багатьма. Але все-таки справжні фанати розмірів будуть коштуючи аплодувати тобі за сміливість і самовідданість. Звичайно багато з людей з вулиці, хитавиці й фани телостроительства не зрозуміють і не оцінять, але не пофиг чи тобі?! Агов, 63 див руки, що виглядає, як уражена раком, однаково залишається 63-х див рукою.

Стати величезним, кинути виклик природі або навіть мутировать, не легке завдання. Ти повинен порушити чимало законів, у тому числі й карних, можливо навіть тебе заарештують якщо ти вирішиш-таки домогтися екстремальних розмірів. Але якщо ти вже вирішив стати монстром, ходячою горою м'язів, швидше за все ти вже поза суспільством і живеш по своїх власних законах. Так що удачі тобі!Автор: Рон Харрис (MD)