Спеціальні системи тренувань у період спортивного сезону

Постійне коректування й переоцінка тренувального режиму - обов'язкова вимога до тренувань спортивного сезону. За винятком тих випадків, коли виявляються явні слабості, є травми або виникають якісь ще проблеми, досвідчений атлет напевно захоче використовувати в тренуваннях систему сплит, увівши в неї систему підходів.