Солярій: користь або шкода

Після того, як Коко Шанель увела моду на засмагу, мільярди людей збожеволіли на сонячних ваннах. Смаглява шкіра стала символом краси, успіху й здоров'я. До речі, останнє твердження постійно намагаються спростувати лікарі, мол, сонячні промені безумно небезпечні. І горі чекало б людей, якби розумного голови не придумали такий хитрий апарат, як СОЛЯРІЙ. Останнім часом число шанувальників штучної засмаги стрімко росте. Адже плюси очевидні.

Штучна засмага має незаперечні переваги перед природним.

По-перше, у солярії немає ультрафіолету-з - самого шкідливого компонента випромінювання.

По-друге, ви одержите необхідну й достатню дозу, що не викликає опіку й не провокуючий розвиток раку шкіри й меланоми.

По-третє, у солярії переважають В-Промені (А-променів тут тільки 5-10%), тобто ваша шкіра практично не буде піддаватися процесам фотостаріння.

Ще в солярії можна загоряти в будь-який час року. У наших кліматичних умовах, коли холодних і похмурих днів у році в кілька разів більше, це особливо актуально.

Доведено, що сонячні промені сприятливо впливають на психологічний стан і на весь організм у цілому. Наприклад, UFB промені сприяють утворенню вітаміну D. А він, у свою чергу, придушує ріст ракових кліток, зміцнює імунну систему, а головне, допомагає боротися з депресією й стресом. А UFA промені саме відповідають за красу: допомагають позбутися від неприємних захворювань шкіри, наприклад себореї, псоріазу й вугрової висипки. Більшість моїх подруг після курсу сонячних ванн відмовилися від використання тонального крему. Колір особи перетворив, а сама шкіра стала гладкої й гарної. У солярії такого ефекту домогтися набагато простіше й безопасней для здоров'я. Але якщо ви не представляєте гарної відпустки без теплого моря й піщаного пляжу, солярій допоможе підготувати шкіру до прийняття сонячних ванн. Така засмага буде триматися набагато довше.

ЧУДО-МАШИНА

Звернемося до історії. Перші солярії використовувалися для лікування дерматологічних хворих. У цих випадках застосовували А-Промені, що окисляють меланин. У результаті цього процесу верхній шар шкіри ставав темним і захищав більше глибокі шари від ушкодження й виникнення опіків. Після двадцатиминутного перебування під А-Променями засмага проявлялася протягом декількох годин. На жаль, швидко придбаний бронзовий відтінок шкіри мав тенденцію так само швидко зникати, особливо з рук і особи через їхній частий контакт із водою. До того ж, як було сказано вище, А-Промені піддавали шкіру так званому процесу фотостаріння. Тому пізніше з'явилися солярії, у яких стали застосовувати ультрафіолетові В-Промені, що викликають посилення синтезу меланина. Засмага проявлялася через двоє-троє доби після сеансу (тобто після окислювання й потемніння пігменту). Головним достоїнством таких соляріїв став тривалий ефект засмаги.

Останнє покоління соляріїв сполучить у собі достоїнства попередніх моделей. У сучасних сонячних капсулах використовуються лампи, що випромінюють А-А- і У-промені. Достоїнство таких моделей - можливість точного дозування ультрафіолету з урахуванням типу шкіри. Так, для світловолосих і білошкірих доза повинна бути мінімальної, і загоряти на сонце таким людям зовсім не рекомендується. Власникам нордического типу (світлі волосся, блакитні, сірі, зеленуваті очі й світла шкіра) доза, необхідна для засмаги, може бути збільшена. При середньоєвропейському типі (русяві або каштанові волосся, карі очі й смаглява шкіра) потрібно більше ультрафіолету. Сама значна доза штучного сонця знадобиться представникам південно-європейського типу (каштанові або чорні волосся, карі очі й смаглява шкіра). Сьогодні ринок соляріїв настільки багатий і різноманітний, що може задовольнити будь-які смаки, навіть самим вибагливі. Далекоглядні німці й голландці розробили величезну кількість моделей «на будь-який смак і колір». У сучасних сонячних капсулах можна знайти лише віддалену подібність із їхніми попередниками.

У сучасних соляріях обов'язково є вентиляція, що рятує від тяжких відчуттів жари. Крім того, кожний має можливість самостійно підібрати індивідуальний режим провітрювання. У цей час для загоряння використовуються лампи двох типів: потужні галогеновие випромінювачі високого тиску й прилади з низьким тиском, що роблять більше щадящее дію на шкіру й сводящие небажаний ефект до мінімуму.

Крім того, сьогодні загоряти можна не тільки лежачи, але й коштуючи. Для оригіналів навіть розроблені вертикальні моделі з убудованим плеером. Так що можна ще й потанцювати. На питання, який солярій - вертикальної або горизонтальний - краще, однозначної відповіді немає. Його підкаже ваш характер і темперамент: хтось любить 7-10 мінут постояти в солярії, а хтось полежати й відпочити 10-15 мінут. Як правило, у вертикальному солярії лампи могутніше, ніж у горизонтальному. У гарних студіях засмаги вам обов'язково пояснять різницю, а ціна на сеанс у таких соляріях повинна відрізнятися. У деяких салонах за однакову ціну пропонується різна тривалість сеансу. Різниці між якістю одержуваної засмаги ніякий, за умови, що ви порівнюєте два професійних, обслуговува_ вчасно апарата. Правда, уважається, що вертикальні солярії більше гігієнічні, оскільки виключають прямий контакт шкіри зі склом. Хоча обов'язковим правилом у всіх студіях засмаги є обробка поверхні лежака спеціальним дезінфікуючим розчином після кожного відвідувача. Перевірити чистоту солярію дуже легко. Якщо солярій не витерли, на прозорій поверхні чітко видні плями й патьоки, що залишилися після попереднього сеансу. Крім того, після перебування у вертикальному солярії виключається можливість появи білих плям і складок на шкірі. В останніх розробках є навіть піднімальна підлога - для тих, чий ріст не дозволяє скористатися лицьовими лампами.

Сучасні моделі тунельних соляріїв обладнані системою кондиціювання й охолодження, панель керування дає можливість постійно контролювати режим роботи й при необхідності зменшувати потужність лицьової лампи.

Одна з останніх розробок - солярій з «анатомічним» дизайном. Поверхня лежака повторює контури тіла. У такій капсулі дуже зручно лежати. А головне, у такому солярії засмага лягає набагато ровнее, ніж у звичайному горизонтальному.

Якщо ж ви хочете швидко одержати гарну засмагу на окремих частинах тіла (особа, руки, область декольте), вам підійде крісло-солярій. У ньому, як правило, використовуються лампи з А-Випромінюванням, тому така засмага тримається не дуже довго. Цей солярій ідеальний для тих випадків, коли часу на регулярні походи в студію засмаги не було, а виглядати карколомно потрібно вже до вечора. Деякі «сидячі» моделі обладнані массажерами для спини й ніг. До речі, багато західних компаній, а останнім часом і велик російські, закуповують такі крісла в офіс для своїх співробітників. Як показує статистика, 10-15 мінут відпочинку в кріслі-солярії не тільки підвищують настрій персоналу фірми, але й у кілька разів збільшують працездатність співробітників. Але для нашої країни подібні експерименти поки більша рідкість. За гарною засмагою ми йдемо в спеціалізований салон. Хоча дотепер у деяких студіях краси усе ще можна зустріти солярії старого покоління. Ви їх зможете відрізнити за формою (нагадують книжку) і часу сеансу засмаги - 30-40 мінут. Такі солярії найчастіше призначені для домашнього використання, вони не можуть дати безпечної й гарної засмаги.

Професійні студії засмаги обладнані соляріями категорії «турбо». У них є убудований таймер. Як правило, ці чудо-машини не призначені для засмаги тривалістю більше 15-20 мінут. Новачкам у таких соляріях рекомендується проводити не більше 5-10 мінут. Інакше опік може вийти посильнее, ніж від полуденних сонячних променів.

При виборі солярію обов'язково зверніть увагу на наступні критерії: потужність, час для засмаги, дата останньої заміни ламп. Для найбільш швидкого й безпечного для здоров'я засмаги визначальними є наступні параметри.

• Спектральний склад ламп

Це найважливіша характеристика ламп. Зараз доведено, що промені спектра UVB створюють темну й стійку засмагу. Однак ці промені занадто інтенсивні. Щоб уникнути ризику ушкодження верхніх шарів шкіри при тривалому впливі в лампах сучасних соляріїв використовується сполучення UVA і UVB променів. Воно дозволяє одержати ефективну засмагу за короткий час сеансу, при цьому не нанести шкоди шкірі й не піддати її передчасному старінню.

• Наявність рефлектора

Це означає наявність у лампах спеціального шару, що відбиває, нанесеного на внутрішню поверхню ламп, що спрямована безпосередньо на клієнта під час сеансу засмаги.

• Кількість і потужність ламп

Сучасні професійні солярії укомплектовані 40-50 лампами потужністю в середньому по 150 Вт для горизонтального солярію й 180 Вт для вертикального. Всі сучасні професійні солярії укомплектовані системою засмаги для особи, що при необхідності можна відключити. Для жителів Росії (в основному имеющих світлу шкіру) найбільше підходить система м'якого випромінювання типу «рожеві спагетти». Це найбільш щадящая технологія засмаги, тому що така система м'якого інтенсивного впливу набагато менше нагріває шкіру, при цьому лампи дають максимальний відсоток ультрафіолетових В-Променів, які забезпечують насичений відтінок засмаги.

• Електронне керування

Ця функція дає можливість у будь-який момент відключити солярій, також підсилити або, навпаки, зменшити роботу вентиляторів, регулювати роботу лицьових ламп, включити або виключити музику, світло й т.д. Як правило, всі кнопки розташовані на внутрішній верхній панелі, і до них можна легко дотягтися під час сеансу.

• Спеціальне приміщення

Солярій повинен стояти в окремому приміщенні з електропроводкою на 380 У и вентиляцією.

ФАБРИКА ЗАСМАГИ

Отже, незважаючи на те що останнім часом відвідування солярію стало невід'ємною частиною гарного й здорового життя, попит на цю послугу усе ще перевищує пропозиція. Спеціалізовану студію засмаги поки можна знайти далеко не в кожному районі столиці, а що вуж говорити про просте російське місто. У більшості випадків «фабрика засмаги» обмежується одним солярієм (причому не завжди це професійна машина категорії «турбо») у салоні краси широкого профілю. Спеціалізовані салони, що відповідають сучасним вимогам, розташовані, як правило, усередині Садового кільця, і ціни на їхні послуги розраховані на певну категорію громадян. Проте спробувати знайти щось підходяще поруч із будинком або роботою можна.

По-перше, найкраще відправлятися саме в студію засмаги, тому що вся її робота спрямована саме на те, щоб ви вийшли звідти з гарною бронзовою засмагою. У салонах краси широкого профілю солярій, як правило, служить усього лише додатковим джерелом доходу. Рідко там можна знайти машини декількох видів, спеціальну косметику й кваліфікованого лікаря, що зможе скласти вам індивідуальну програму засмаги. А саме за цими критеріями й визначають рівень сучасної «фабрики засмаги».

ШІСТЬ ПРАВИЛ «МОЛОДОГО БІЙЦЯ»

Отже, щоб з максимальною користю для тіла використовувати цей продукт цивілізації, потрібно загоряти за правилами.

ПРАВИЛО ПЕРШЕ

Перш ніж уперше відвідати солярій, проконсультуйтеся з лікарем (у професійних студіях завжди є лікар). Є багато протипоказань для відвідування солярію. Наприклад, захворювання серцево-судинної системи, виражений атеросклероз, відкрита форма туберкульозу, часті приступи бронхіальної астми, захворювання кровотворної системи, підвищена чутливість до сонця й т.д. і т.п. Не рекомендується відвідування солярію, якщо ви вживаєте антибіотики, деякі гормональні препарати, психотропні й сечогінні засоби. Ці препарати підвищують світлочутливість шкіри й можуть спровокувати алергію. Також солярій протипоказаний людям, що мають багато родимок на тілі, тому що можливо їхнє переродження в меланому - ракову пухлину.

ПРАВИЛО ДРУГЕ

У гарній студії засмаги фахівці порадять вам загоряти саме стільки, скільки рекомендується для людей вашого типу зовнішності - і ні секундою довше. Новачкам не рекомендується проводити в солярії більше 5-7 мінут.

ПРАВИЛО ТРЕТЄ

Загоряти треба із чистим тілом. Перед сеансом обов'язково прийміть душ без мила й видалите всю декоративну косметику. Інакше після засмаги ви ризикуєте покритися пігментними плямами. У жодному разі не користуйтеся парфумами - велика ймовірність замість засмаги одержати фотодерматит. Реакція шкіри на комбінацію крему й ультрафіолету теж може бути неадекватної. Не треба в день відвідування солярію проводити косметичні процедури (чищення шкіри, пилинг) і відвідувати лазню або сауну. Це дуже більше навантаження на шкіру. Після прийняття сонячної ванни на особу можна накласти живильну або зволожуючу маску.

ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТЕ

Обов'язково користуйтеся спеціальними кремами для солярію. Ця косметика містить стимулятори меланина. Звичайними солнцезащитними кремами в солярії користуватися НЕ МОЖНА. Для особи в «солярній» косметиці передбачений спеціальний крем. Адже шкіра особи має в три рази менше пігменту й найчастіше миється. Про волосся теж потрібно подбати. У гарних салонах вам обов'язково запропонують спеціальну шапочку. У солярії, як і на сонце, волосся теж можуть вигоріти й стати ламкими. Губи необхідно змазати зволожуючим бальзамом. А на очі надягти солнцезащитние окуляри. Шкіра вік дуже тонка й не захищає роговицю ока від УФ променів, які можуть викликати погіршення зору й навіть опік роговиці. Якщо ви носите контактні лінзи, бажано знімати їх на час сеансу в солярії або використовувати засіб для зволоження лінз.

Обов'язково прикрийте груди в області сосків. Після сеансу намажтеся спеціальним «солярним» кремом. Він удержить вологу протягом 12 годин, зніме неприємний озоновий захід, дасть шкірі необхідні вітаміни А и Е, а головне, допоможе надовго закріпити засмага.

ПРАВИЛО П'ЯТЕ

На якість засмаги впливає й те, чим ви харчуєтеся. Наприклад для того, щоб швидше одержати бронзовий відтінок, дієтологи рекомендує частіше їсти селеру, манго й морква.

ПРАВИЛО ШОСТЕ

«Знай міру!» Це правило древніх дуже актуально для аматорів штучної засмаги. Щоб сонячні ванни принесли тільки користь, солярій потрібно відвідувати не часто, але регулярно. Для початку можна пройти базовий курс, що складається з 4-5 сеансів через день (ніколи не загоряйте два дні підряд!). Потім досить відвідувати студію засмаги 1 раз у тиждень у середньому на 10 мінут. За умови, що лампи в цьому солярії міняють вчасно (максимально припустимий час експлуатації ламп - 540 годин), у вас завжди буде гарна й здорова засмага.