Теорія тренувань
Найкращі вправи
Вони тренуються у нас:
Прийміть виклик
Штанги й гантелі чудові. Для динозавра вони просто на вагу золота. Але Ви можете додати до цих базових інструментів тренінгу важкі, незручні предмети, які Ви можете піднімати, переносити, штовхати або навіть гуляти з ними. Мішки, бочки, балки, колоди, ковадла й навіть сімейна машина - все це може зробити Вас неймовірно сильним. Не обмежуйте себе звичними вправами із загальноприйнятим інвентарем. Будьте динозавром. Розширюйте границі!
Copyright © "Піетро Філіпі" - сучасний тренажерний зал. 2010