Помилки при прийманні стероїдів

Фахівці вважають, що більше двох мільйонів чоловік у світі, що займаються спортом, приймають стеройди. Із всієї цієї численної армії спортсменів, що вживають стеройди, тільки 10% роблять це правильно, інші 90% наражають на небезпеку своє здоров'я. Таке положення справ багато в чому пояснюється тим, що використання стеройдов відбувається без відповідного медичного контролю й при мінімумі знань і вмінь із боку самих спортсменів.

Такий дилетантський підхід до використання стеройдов звичайно виявляється малоефективним і часто буває, чреватий побічними ефектами, яких можна було б уникнути. Хоча спектр цих помилок надзвичайно різноманітний, можна все-таки виділити найпоширеніші з них.

У даній статті робиться спроба пролити світло на сім, самих часто, що зустрічаються помилок, чинених користувачами стеройдов. Ці помилки не дозволяють домогтися максимальної віддачі від стеройдов. Кожної, хто застосовує або планує використовувати анаболические стеройди, повинен ретельно проаналізувати свою програму. Переконаєтеся в тім, що ви не входите до числа тих десятків тисяч спортсменів, які, на жаль, піддають своє здоров'я абсолютно невиправданому ризику. Використання завищених доз.

Коли справа стосується стеройдов, принцип "чим більше, тим краще" найчастіше виявляється помилковим. Прийом надмірних доз стало головною проблемою для користувачів стеройдов. Така практика не тільки небезпечна, але й неефективна. Більші дози змушують печінка й бруньки працювати в екстремальному режимі, що може привести до їхнього захворювання. Ароматизація й придушення виробництва власного тестостерону, може виявитися надмірним під впливом надлишкових стеройдних доз.

Таким чином, легко помітити, що використання занадто більших доз анаболических стеройдов виявляється шкідливим для вашого організму. Організм людини може обробити тільки певна кількість синтетичних стеройдов. Він не здатний сприйняти надлишкові дози й найчастіше трансформує зайві стеройди в естрогени. Як тільки рецепторні ділянки вловлюють оптимально можлива кількість стеройдних молекул, всі інші молекули виявляються зайвими.

Таке оптимальне "заповнення" рецепторних ділянок відбувається при введенні в організм не занадто високих доз стеройдов, наприклад, оптимальна доза Дианабола, що достатня для максимального насичення рецепторів - це 35-50мг у день. Т.е. всі розповіді про те, що нинішні чемпіони приймають до 50 таблеток Дианабола в день і до 2500 мг Тестостерону в тиждень, нехай залишаться на совісті оповідачів. Погане харчування.

Ігнорування ролі харчування, може значно послабити анаболический ефект стеройдов і підсилити їхні побічні ефекти. Стеройди найбільш ефективні, якщо їх використовують у сполученні з висококалорійною їжею й більшим змістом білка. Єдиний стеройд, що якоюсь мірою проявляє анаболический ефект при низькокалорійній дієті - це Примоболан.

Оптимальною кількістю, споживаних протягом дня калорій, при використанні стеройдов, є 4000 - 7000 кілокалорій. Це кількість повинне на 60% складатися зі складних вуглеводів, на 20% з повноцінних білків і на 20% з жирів. Для досягнення цього, можливо, знадобляться додаткові зусилля. Багато спортсменів занадто мало їдять, щоб як варто змусити стеройди працювати, а якщо й споживають достатня кількість калорій, те часто за рахунок занадто великої кількості жирів у дієті.

Використання анаболических стеройдов і без того може підвищити рівень холестерину в крові й кров'яний тиск, що може привести до захворювань серця. Якщо спортсмен серйозно вирішив скористатися перевагами, які забезпечують стеройди, він повинен засвоїти, що правильне харчування є частиною стеройдний програми. Варто завжди намагатися уникати включення в дієту жирів, щоб не збільшувати ризик серцевого захворювання, яким і без того чревате вживання стеройдов. У той же час потрібно обов'язково стежити за тим, щоб у дієті були в потрібній кількості білки, і щоб по калорійності вона відповідала тому рівню, що допомагає досягти максимальної ефективності стеройдов. Неправильні тренування.

Тренування з обтяженнями повинна бути інтенсивної, щоб викликати в організмі стан катаболізму. Саме при наявності цього стану стеройди проявляють найбільшу активність. Спортсмен може домогтися такого стану організму регулярними напруженими тренуваннями. Варто пам'ятати, що тренування з обтяженнями є стимулом для "усмоктування" анаболических стеройдов клітками кістякових м'язів. Без інтенсивної стимуляції стеройди не зроблять на ваші м'язи належного впливу. Тренування повинні мати прогресуючий характер і орієнтувати вас на роботу з максимальними обтяженнями. Неправильна періодизація циклів

Стеройди найбільш ефективні й безпечні, коли вони використовуються при правильній циклічності й правильному сполученні декількох стеройдов. Виявлено, що одночасне використання двох стеройдов у помірних дозах може виявитися досить ефективним і безпечним. Шляхом тестування вдалося також установити, що для підтримки споконвічного позитивного азотистого балансу необхідно поступово збільшувати дозування стеройдов. Також було виявлено, що позитивний азотистий баланс вертається до норми після 6-8 тижнів використання стеройдов.

Ці факти вказують на те, що в ході стеройдного циклу варто використовувати модель із поступовим наростанням дозування, і що найкраще міняти типи стеройдов з інтервалами не більше 8 тижнів. Дослідження також показують, що побічні ефекти, втрати в силі й вазі, що мають місце при припиненні стеройдний терапії, можуть бути зведені до мінімуму при використанні правильного спадного циклу. Такий цикл має на увазі поступове зниження дозування прийнятих препаратів до кінця періоду. Це робиться для того, щоб поступово повернути до норми вироблення організмом власного тестостерону. Ромбічна модель циклу, описана в одній з перших розділів, найкраще враховує всі перераховані тут фактори. За стеройдним циклом повинен завжди випливати тривалий період без прийому стеройдов. Дуже багато користувачів роблять перерви тривалістю тільки в кілька тижнів, а потім знову "сідають" на стеройди.

Наявні дані говорять про необхідність більше тривалого періоду без використання стеройдов; оптимальним буде перерва в 3-4 місяці. Така кількість часу необхідно для того, щоб дати можливість організму прийти в норму й позбутися від супутнього стеройдному циклу стресу. Рецепторні ділянки, що вловлюють стеройди, проявляють набагато більшу активність, якщо користувач чергує стеройдние цикли зі значно більше тривалими періодами без прийому стеройдов. Більшість опитаних заявляють, що, ніж довше вони не приймають стеройди, тим вище їхній ефект при поверненні в режим циклу. Відсутність регулярності в проходженні аналізів крові.

Первісний аналіз крові варто зробити для того, щоб установити індивідуальні показники крові даного користувача, а пізніше порівнювати з ними можливі зміни крові під впливом стеройдов. Якщо ці зміни будуть занадто серйозними, цілком логічним може виявитися повна відмова від стеройдов. Якщо перший аналіз показує, що ви цілком здорові й можете використовувати стеройди, то наступний аналіз робиться приблизно через 6 тижнів від початку циклу.

Протягом декількох тижнів на самому початку стеройдного циклу багато показників крові змінюються в гіршу сторону, але потім через пару тижнів вертаються до норми. Здача другого аналізу через 6 тижнів після початку циклу дозволяє переступити через цей період тимчасового відхилення від норми показників крові й одержати більше точну картину. Якщо ж другий аналіз показує подальше збільшення відхилень показників від норми, можливо виправданим буде припинення циклу, щоб уникнути більше серйозних ускладнень. У випадку ж якщо даний аналіз не виявляє ніяких відхилень від норми, що випливає аналіз варто пройти через місяць після закінчення циклу, для того, щоб подивитися, як організм переборює наслідку прийому стеройдов.

І, нарешті, ще один аналіз потрібно зробити перед самим початком наступного стеройдного циклу. Цей аналіз повинен продемонструвати повне повернення всіх показників крові до норми; тільки в цьому випадку можна приступитися до нового циклу. Результати аналізу можуть запобігти багато серйозних ускладнень, які поки не проявляють ніяких симптомів. А, зрештою, може виявитися, що ви кинулися занадто пізно. На жаль, далеко не всі користувачі стеройдов проходять регулярні аналізи крові. Неправильно підібрані стеройди.

Багато спортсменів збільшують небезпеку одержання ускладнень і побічних ефектів, неправильно підбираючи сфероиди. Анаполон, Халотестин і Метилтестостерон варто вважати приналежними до числа самих небезпечних препаратів. Якщо ви вважаєте, що вам необхідно використовувати саме ці лікарські препарати, ніколи не приймайте їх довше 4-6 тижнів. Крім того, при паралельному використанні декількох стеройдов не приймайте більше одного препарату із сильним андрогенним ефектом. Краще зупинити свій вибір на стеройдах для внутрім'язових ін'єкцій: вони не тільки забезпечують постійний приплив препарату в кров, але й переступають через ту стадію, проходячи яку оральние стеройди втрачають більшу частку своїх потенційних можливостей.

Ця стадія пов'язана із влученням стеройдов у печінку; у печінці оральние стеройди значною мірою нейтралізуються, наносячи при цьому даному органу великий збиток. Більшість спортсменів дотепер не знають, що можуть домогтися величезних приростов у силі й масі, використовуючи стеройди зі слабким андрогенним ефектом. При цей можна уникнути багатьох небезпек, пов'язаних з андрогенним впливом стеройдов. Стеройдние цикли із застосуванням таких препаратів, як Дека, Примоболан, Винстрол, Анавар і невеликих доз Дианабола, як доведено, можуть бути дуже ефективними.