ФОРМА Й ЗМІСТ

Динозаври тренують хват ще й тому, що вправи на хват є втіленням принципу "зміст важливіше форми". Більшість хлопців ігнорують хват, тому що першокласний хват не виглядає настільки впечатляюще, як великий біцепс, опуклі м'язи грудей або величезні рельєфні м'язи стегон. Скажемо чесно - скільки б Ви не тренували хват, Ваші кисті, пальці й зап'ястя ніколи не будуть настільки більшими, щоб Ви могли виділятися з юрби. Навіть якщо Ваші пальці будуть подібні до сталевих кліщів, звичайна людина, дивлячись на Вас, ніколи не догадається про це. А тому що більшість завсідників спортзалів хвилює лише зовнішність і нічого більше (от у що ВИРОДИВСЯ сучасний тренінг), те не дивно, що вправи на хват ігноруються повсюдно.