Теорія тренувань
Найкращі вправи
Вони тренуються у нас:
Епіляція й депиляция
Боротьба з небажаною рослинністю на тілі й особі - справа важке, але не безнадійне! Можете собі представити, як би ви доглядали за своєю зовнішністю, якби ви жили біля двох тисяч років тому? Складне завдання, не чи правда? Промислового виробництва косметичних засобів ще ні, косметичних салонів з ультраефективним устаткуванням - теж, та й кожна складова сучасних багатокомпонентних кремів тоді жила своїм окремим життям.
Як же виходили з положення наші предки?
На батьківщині Олімпійських ігор, у Греції, та й у Древньому Римі, панував культ здоров'я. До підтримки гарної фізичної форми древні римляне й греки прагнули всіма доступними способами. Чоловіки й жінки багато часу проводили в так званих термах - аналогах сучасних спортивних клубів. У них обов'язково був зал для занять спортом, роздягальні, басейни, холодна й гаряча лазні. І, звичайно, зал, де робився масаж, називаний тепер класичним.
Відомі молочні ванни Клеопатри в ті часи нікого не дивували, тому що обмивання ослиним молоком, а використовували саме його, уважалося дорогим, але природним задоволенням. Скляні дзеркала ще не вміли виготовляти, і їхню функцію виконували відполіровані мідні й залізні пластини. Зморщечки й дрібні дефекти шкіри розглянути в них, звичайно, було неможливо. Теплові обгортання виконувалися за допомогою гарячого піску й очеретяних лубків. Ескулапи, інакше - лікарі, прописували гарячі морські й сірчані ванни.
У якості рум'яний і тіней жінки минулого використовували свинцеві білила, сурму, свинцевий блиск, малахіт, сульфід сурми. Все це розкладалося по всіляких скляних баночках і бутилочкам. Парфуми були рідкими, на масляній основі, і використовувалися для притирань.
Однак, який би недосконалої не була косметологія тих часів, але епіляцію древній мир уже знав. Причому вона була не тільки жіночим привілеєм. Чоловіка, у тому числі й давньоримських імператорах, волосся на тілі вискубували пінцетом. Приміром, імператор Август для зм'якшення волось на ногах припікав ікри розпеченою шкарлупою волоського горіха. Чоловіка іноді розтирали особа моченим хлібом, щоб не росла борода.
Ну, а як же обстоят справи з такий насущної для багатьох проблемою, як видалення волось, сьогодні?
З медичної точки зору процес видалення волосся позначає дві дії: епіляцію й депиляцию. Слово епіляція прийшло з латинської мови (від е(х) з, назовні + pilus волосся) і означає видалення небажаних волось різними способами на тривалий строк. Існує також термін депиляция, що означає короткочасне видалення волось, в основному механічними способами.
ДЕПИЛЯЦИЯ включає:
1. Видалення волось шляхом їх сбривания.
2. Вищипування.
3. Хімічні депилятори ( креми-депилятори).
4. Биоепилятори (різні воски й смоли).
ЕПІЛЯЦІЯ ділиться на:
1. Електроліз (електроепиляцию).
2. Лазерну епіляцію.
3. Фотоепіляцію.
Незважаючи на те, що ці два терміни (епіляція й депиляция) мають на увазі різні по своїй природі й результативності процеси, цей поділ скоріше теоретичне, і термін «депиляция» сьогодні майже не вживається, його практично витиснув термін «епіляція».ГОЛІННЯ
Гоління - найпростіший і дешевий спосіб, що не вимагає ніяких спеціальних умов. Для кращого ефекту рекомендується використовувати спеціальні засоби для гоління, які розм'якшують волосся, роблять їх більше податливими для бритви й у той же час захищають шкіру від ушкодження.
Корисно знати, що сбривание волосся жодним чином не впливає на швидкість їхнього росту, колір і якість. При цьому вбирається тільки видима частина волосся, корінь же залишається недоторканим і функціонує у звичайному режимі.
Мінуси процедури - вростання волосся, виникнення запалення навколо усть волосків, порізи, гіперпігментації на місці попереднього запалення. Щоб всі ці явища виникали рідше, бажано застосовувати спеціальні засоби після гоління, що випускаються багатьма фірмами.ВИЩИПУВАННЯ
Ця процедура також не вимагає ніяких фінансових вкладень, вам знадобиться тільки пінцет. Виробляється тільки на невеликих ділянках шкіри особи або тулуби. Перша процедура може здатися дуже хворобливої. Як основний вид епіляції (пахвові області, зона бікіні) використовується в основному в країнах Сходу й Азії. Позитивний момент - волосся відростають повільніше, тому що вони віддаляються разом з коренем, і через кілька років регулярних процедур перестають рости через виснаження паросткової зони корінь.ВОСКОВА ДЕПИЛЯЦИЯ (епіляція)
Один з найпоширеніших способів боротьби із зайвими волоссями. Цей метод досить ефективний, відносно недорогий, дає гарні косметичні результати. Можна застосовувати його як на обмежених ділянках (верхня й нижня губа, підборіддя), так і на більших площах (руки, ноги й т.д.). Для готування восков використовують натуральні й штучні речовини, від властивостей кінцевої композиції залежить спосіб депиляции: гарячий - теплий - холодний...
Гарячі способи - виготовляється на основі соснової смоли або продуктів нафти. Віск нагрівається до рідкого стану протягом 30 минуть і наноситься тонким шаром на шкіру. Після того, як віск охолоне на шкірі, утвориться тверда маса, що знімають руками. Під час процедури шкіра зігрівається, відкриваються пори, і волосся легко віддаляються. Використовують цей вид депиляции для поверхонь із густими й твердими волоссями. Мінуси цього способу - існує ризик опіку.
Теплий віск виготовляється також із соснової смоли, але з додаванням продуктів бджільництва для створення більше м'якої консистенції. Він також нагрівається, але до напіврідкого стану, тому не утворить такої твердої плівки й має менше зчеплення зі шкірою. Його знімають за допомогою паперових смужок. Теплий віск може бути використаний на будь-якій ділянці особи й тіла.
Холодний спосіб - застосовується в основному для видалення тонких, ніжних волосків або для усунення тільки початківців відростати волось після попередньої депиляции. Це готові бавовняні смужки промислового виробництва, із заздалегідь нанесеним на них воском. Віск має консистенцію густого меду.
При будь-якому виді депиляции потрібно використовувати так звані засоби по догляду за шкірою: перед процедурою - препарати, що знежирюють, для кращого прилипания воску; після її - заспокійливі й протизапальні склади.КРЕМ-ДЕПИЛЯТОР
Механізм дії полягає в руйнуванні стрижня волосся в результаті хімічної реакції між білком волосся й активним компонентом крему. У результаті цієї процедури волосся також можуть вростати, викликаючи запалення, а сам крем-депилятор може стати джерелом алергії.ЕЛЕКТРОЛІЗ (ЕЛЕКТРОЕПИЛЯЦИЯ)
Суть цього методу полягає в наступному: в устя волосяного фолікула (мішечка) уводиться дуже тонкий електрод (по товщині порівнянний з волоссям) з таким розрахунком, щоб він ішов паралельно волоссю, і подається постійний електричний струм. У результаті дії струму викликається хімічна реакція розщеплення води й утворення лугу, що і руйнує волосся. Волосся зі зруйнованим коренем витягає пінцетом. На обробку кожного волосся потрібно біля однієї мінути.
Процедура хвороблива, за один сеанс обробляється невелика кількість волось. Тому для досягнення помітного ефекту потрібне велика кількість сеансів.
При всій гаданій простоті виконання операція електроепиляции має свої негативні сторони. При пропущенні струму занадто великої сили або протягом занадто тривалого часу можуть виникнути руйнування навколишніх тканин, що веде надалі до утворення фляків. Частіше такі явища виникають в області верхньої губи. Якщо ж голка не потрапила в область волосяного сосочка (фолікула) або було пропущено недостатньо струму, то волось віддаляється із працею й швидко відростає знову.
Існує ще один метод епіляції, іменований бленд-метод, заснований на сполученні електролізу й термолиза, тепловому руйнуванні (коагуляції) волосся під впливом високочастотного змінного струму. Час такої процедури за рахунок підвищення ефективності скорочується.
Однак крім перерахованих вище побічних ефектів електроепиляции, ця процедура супроводжується вираженою хворобливістю, що досягає такої сили, що потрібне місцеве знеболювання. При цьому, за деяким даними, у пацієнтів, яким робилися процедури в області верхніх і нижніх кінцівок, у супроводі місцевого знеболювання, відзначалося посилення росту волосся в цих областях.
Протипоказання для проведення електроепиляции:
деякі форми гепатиту,
нестерпність сплавів металів, що входять до складу голок (золота, нікелю),
стоматологічні штифти,
травматологічні ендопротези,
внутріматкові спіралі,
імплантація золотих нитейлазерная ЕПІЛЯЦІЯ
Поряд з фотоепіляцією на сьогоднішній день це два найсучасніші й ефективних методи видалення волосся. Початкові спроби видалення волосся за допомогою рубінового лазера вживали ще в 60-х роках минулого століття. Перша лазерна система епіляції була розроблена в 1981 році в США, в університеті штату Мічиган. Але промисловий випуск систем для лазерної епіляції почався тільки в 90-е роки, це означає, що й у цей час системи для довгострокової епіляції ще перебувають у стадії розвитку, і результатів тривалих, багаторічних спостережень за їхньою ефективністю й безпекою поки немає.
Фото- і лазерна епіляція ставляться до світлових методів епіляції. У їхній основі лежить принцип селективного фототермолиза. Світлове випромінювання вибірково поглинається частиною волосся, що містить натуральний пігмент (меланин), світлова енергія перетвориться в теплову, і цибулина волось за рахунок теплового ефекту, що створився, руйнується без значимого ушкодження навколишніх тканин. При проходженні через біологічні тканини світло створює й багато інших ефектів, але тепловий є переважним.
Фотоепилятори - це широкоимпульсние джерела світла, генератори високоенергетичного імпульсного світла.
Лазерні епилятори - це в основному рубінові лазери, що генерують червоне випромінювання.
Перевага світлової (лазерної й фото-) епіляції перед іншими видами епіляції й депиляции полягає в тім, що вона не порушує цілісність шкіри, а також обробляє за один спалах більшу групу волосся. До того ж практично відсутній болючий ефект.
Перед початком світлової епіляції необхідно пройти консультування в гінекологів-ендокринологів, оскільки надлишковий ріст волось може бути викликаний порушенням у гормональній сфері. Ендокринологическое лікування саме по собі може сповільнити або припинити зайвий ріст волось і підвищити ефективність фотоепіляції.
Найкращі ефекти при проведенні процедур на рубіновому лазері досягаються в пацієнтів з дуже світлою шкірою й тонкими (пушковими) волоссями. На твердих волоссях тривалого косметичного ефекту не спостерігається. Для таких пацієнтів і існує фотоепіляція. Її необхідними умовами є наявність товстих волось і практично будь-яке сполучення кольору шкіри. На курс у середньому потрібно від 6 до 8 процедур.
Позитивні ефекти, спостережувані вже навіть після перших процедур фотоепіляції - це истончение волосся, заміщення твердих волось пушковими, зниження щільності їхнього розташування. Після зміни якості волосся можливе перехід з фотоепіляції на лазерну епіляцію.
Як і будь-який медикаментозний метод впливу, світлова епіляція має свої протипоказання:
вагітність,
гострі й хронічні шкірні захворювання,
варикозне розширення вен (в області проведення процедури),
герпес у стадії загострення,
наявність келоидних фляків,
онкологічні захворювання,
підвищена чутливість до сонячного світла.
ПОБІЧНІ ЕФЕКТИ ФОТО- І ЛАЗЕРНОЇ ЕПІЛЯЦІЇ:
порушення фарбування (пігментації) шкіри, у вигляді темних плям або плям світліше навколишньої шкіри;
почервоніння й набряк шкіри на місці впливу, звичайно бистропроходящие;
шелушение;
опіки, аж до утворення міхурів, а потім, на їхньому місці, фляків.
Однак всі ці побічні ефекти спостерігаються надзвичайно рідко, а ефективність цих процедур перевершує всі очікування. Світло дійсно стане вашим другом і допоможуть домогтися ідеально гладкої й чистої шкіри. Кращих методів боротьби із зайвими волоссями вчені поки не придумали.