Теорія тренувань
Найкращі вправи
Вони тренуються у нас:
АМЕРИКАНСЬКИЙ ФУТБОЛ, БОРОТЬБА Й ІНШІ БОЙОВІ ВИДИ СПОРТУ
Ті з динозаврів, хто грає в контактні види спорту або цікавляться самозахистом, роблять роботу на хват, тому що сильний хват і потужні сильні кисті й пальці дають істотну перевагу в сутичці. Уявіть собі перевагу, що дає СИЛЬНИЙ хват борцеві або футбольному гравцеві. Тренуйте хват належним чином і Ви зможете розвити таку силу, що будете буквально вселяти жах у свого супротивника, коли схопите його. А якщо Вам коли-небудь прийде захищатися, то помнете: чим важче й толще Ваші кисті, тим сильніше буде у Вас удар. Коли Ваші пальці й кисті стануть твердими, важк і сильними, Ви знайдете просто диявольську силу удару.
Copyright © "Піетро Філіпі" - сучасний тренажерний зал. 2010