Альтернатива інсуліну?

Прямі ін'єкції інсуліну небезпечні й можуть привести до летального результату. Провідний спеціаліст по спортивному харчуванню доктор Мауро Ди Паскуале розповідає про нешкідливі методи підвищення секреції найважливішого анаболического гормону. Відкриття анаболической ролі інсуліну ще більше збільшило й без того нездорову атмосферу навколо фармакології в бодібілдингу. До арсеналу доморослих прийомів додалися інсулінові ін'єкції. Застосування інсуліну відбувається в повних наукових потемках, підпільно. Це виключає можливість аналізу й узагальнення неминучих побічних наслідків ін'єкцій, створює небезпечну ілюзію легкого й безпечного досягнення результату. У цій статті ми розглянемо застосування з'єднань, які здатні підвищити природну секрецію інсуліну.Вуглеводи й амінокислоти

Секрецію інсуліну стимулюють багато природних з'єднань. У цьому змісті було б великою помилкою думати, що в культуриста, що вирішив випробувати на собі анаболический ефект інсуліну є тільки два виходи - або робити собі ін'єкції, як це роблять хворі діабетом, або приймати ліки, расчитанние на ті, хто перебуває в преддиабетическом стані. Самий доступний натуральний стимулятор інсуліну - вуглеводи, прості й складні. Вуглеводи, якщо не вживати їх разом з жирами й протеїнами, винятково швидко всмоктуються кишечником, що приводить до викиду інсуліну підшлунковою залозою. Проблема лише в тім, що інсуліну може виділитися занадто багато, і тоді рівень глюкози в крові понизиться нижче критичного рівня. Почнеться запаморочення, посилене потоотделение й тремор рук - виявляться симптоми гипогликемии. Організм, захищаючись включить захисні механізми - почнеться виділення в кров адреналіну, норадреналина, глюкагона й соматропина. Ці міри допомагають повернути рівень глюкози до норми. Амінокислоти, і насамперед аргінін і глютамин, теж впливають на секрецію інсуліну. Тому якщо вуглеводи й амінокислоти прийняти комбіновано, реакція підшлункової залози стане максимальної. Такий метод варто застосовувати протягом години-двох відразу після тренування. Саме в цей часовий інтервал секреція інсуліну має вирішальне анаболическое значення. Інсулін полегшує проходження через мембрани м'язових кліток і глюкози, і амінокислот, а це у свою чергу підсилює й синтез білка, і синтез глікогену. Ну а тестостерон і гормон росту, які виділяються на 35-40 мінуті тренінгу, додатково підхльоснуть цей процес до того ж подовжать його довжину.Хром

Це найбільш нешкідливий елемент, що підтримує анаболическую функцію інсуліну. Сучасні харчові продукти вкрай бідні хромом, тому в більшості культуристів звичайно спостерігається його дефіцит. До речі, зниження функції інсуліну може бути прямим наслідком постійної недостачі хрому в харчуванні. Додайте до цьому інтенсивна витрата хрому під дією фізичних вправ, і вам стане ясно, чому багатьох культуристів відрізняє вкрай невисокий рівень анаболізму. У цьому змісті прийом хромсодержащих харчових добавок необхідний як свого роду підстрахування нормального плину білкового синтезу за участю інсуліну.Сульфат ванадила

Думка про те, що дане з'єднання має анаболический ефект, ґрунтується на результатах досвідів з пацюками, у яких було спровоковане захворювання діабетом. Як відомо, це захворювання характеризується нездатністю підшлункової залози виробляти інсулін. Оскільки цей гормон контролює рівень цукру в крові, то в його відсутність концентрація цукру наростає, поки не приводить до смерті хворого. Сучасний метод лікування діабету зводиться до ін'єкцій інсуліну, які робляться кожні кілька годин. Згодовування пацюкам ванадила у вигляді таблеток явно зменшило діабетичний стан, заміщаючи інсулінові ін'єкції. Введення ванадила здоровою твариною також приводило до зниження цукру в крові. Все це дозволило зробити висновок про те, що сульфат ванадила копіює дія інсуліну й, можливо, підсилює його. Для культуристів такий висновок не так важливий, оскільки без відповіді залишилося таке питання: чи копіює сульфат ванадила анаболические властивості інсуліну? Більше того, ряд досвідів показав зворотне. У всякому разі пацюка навіть після масованого прийому сульфату ванадила не додали й грама у вазі. Проте, культуристам рекомендують до застосування не тільки цей препарат, але й куди більше сильний - ванадил у комплексі з біса(малтолато)оксованадиумом(IV). Прихильники ванадію і його з'єднань затверджують, що це такий же анаболик, як і інсулін. Однак навіть вони не заперечують крайньої токсичності ванадієвих препаратів. Якщо культурист вдобавок приймає стероїди, то ванадій з гарантією приведе до отруєння печінки. Особливо небезпечно тривале застосування ванадію. Досвіди на пацюках привели до повної загибелі піддослідних тварин.Медикаменти

Мова йтиме про ліки, які застосовують для лікування хворих діабетом з метою стимуляції діяльності підшлункової залози й секреції нею інсуліну, а також для заміщення інсуліну. Найбільш уживаними є медикаменти класу сульфонилуров: ацетогексамид, хлорпропамид, глипизид, глибурид, толазамид і толбутамид. Ці ліки поліпшують діяльність підшлункової залози. Їхній прийом теоретично теж може викликати гипигликемию, однак ця ймовірність куди нижче, ніж при ін'єкціях чистого інсуліну. Проте відомі випадки, коли культуристи що узялися приймати такі препарати на свій страх і ризик, виявлялися в грудці. Правда, лікарям удалося їх реанімувати й повернути рівень глюкози в норму прямими внутрішньовенними уливаннями. Інший клас ліків - бигуаниди. До них ставиться метформин і фенформин. Втім, останнім часом найбільш перспективним уважається поліпептид IGF-1. Він не тільки копіює відомі якості інсуліну, але ще й стримує катаболические процеси в м'язах, стримує падіння ваги тіла в діабетиків, знижує рівень триглицеридов (жирів) і холестерину в крові. Найбільше важливо, мабуть, те, що I6 F-1, як і інсулін, має виразне анаболическое дія. Виробники I6 F-1 наполягають на тому, що їхній препарат настільки нешкідливий, що може прийматися не тільки діабетиками, але й здоровими людьми. Але чи не так це насправді? Відомі багато ліків, що вважалися нешкідливими, які згодом проявляли відстрочені побічні наслідки, що проявлялися через 3-5 років після прийому. Так що краще не ризикувати. Управляйте рівнем інсуліну за рахунок високоуглеводной дієти. Як показує досвід, це настільки ж ефективно, наскільки безпечно.Сила й Краса